2016年08月09日
日々の
ストレッチ効果により
くびれが実感できる今日この頃
しか～し
なんか、お腹が前よりポッコリ
おぃおぃ
ただ腰の肉が前に寄っただけちゃうん？(´-ω-`)
と悩んでいる
よめよめでございます～(*´ー｀)ﾉ
夏までに…と思てたけど
もぅ夏終るし(;￣ー￣A
あぁ
今年も夏バテで
食欲落ちるを経験しないまま
食欲の秋に突入するのねぇ(/--)/
無駄やと思いつつ
お腹引っ込め体操も加えてみた今夜
寝る前の愚痴でした(´ω｀ )zzZ
くびれが実感できる今日この頃
しか～し
なんか、お腹が前よりポッコリ
おぃおぃ
ただ腰の肉が前に寄っただけちゃうん？(´-ω-`)
と悩んでいる
よめよめでございます～(*´ー｀)ﾉ
夏までに…と思てたけど
もぅ夏終るし(;￣ー￣A
あぁ
今年も夏バテで
食欲落ちるを経験しないまま
食欲の秋に突入するのねぇ(/--)/
無駄やと思いつつ
お腹引っ込め体操も加えてみた今夜
寝る前の愚痴でした(´ω｀ )zzZ
Posted by よめこ at 01:48│Comments(4)
この記事へのコメント
くびれがあるだけ良いわよう(´Д｀)
あたしなんかズン・ズンズン・ズンドウチャチャチャ♪
今 試してみたけど
５分間お腹にチカラ入れるんて
思ったより苦行ですやん(´-ω-`)
あたしなんかズン・ズンズン・ズンドウチャチャチャ♪
今 試してみたけど
５分間お腹にチカラ入れるんて
思ったより苦行ですやん(´-ω-`)
Posted by とのち
at 2016年08月09日 06:26
at 2016年08月09日 06:26ちゃんと顔のコロコロといい
続けてるん偉いなぁ(*^ω^*)
私もお腹出て来てえらい事になってきたから
お腹膨らましたり凹ましてみたりするだけでもしんどくて(笑)続かんで(＞＜)
続けてるん偉いなぁ(*^ω^*)
私もお腹出て来てえらい事になってきたから
お腹膨らましたり凹ましてみたりするだけでもしんどくて(笑)続かんで(＞＜)
Posted by つぶ at 2016年08月09日 09:17
at 2016年08月09日 09:17ねぇさん♪
きよし～( *´艸｀)
ねぇさん
アタシのお腹見たらビビるで
もぅじき産まれるんちゃうか？
って位出てる
そう言えばオカンも出てたさけ
遺伝やわ(。-∀-)
5分はムリ(ヾﾉ･ω･`)
１分2回くらい…小声
きよし～( *´艸｀)
ねぇさん
アタシのお腹見たらビビるで
もぅじき産まれるんちゃうか？
って位出てる
そう言えばオカンも出てたさけ
遺伝やわ(。-∀-)
5分はムリ(ヾﾉ･ω･`)
１分2回くらい…小声
Posted by よめよめ at 2016年08月09日 22:18
at 2016年08月09日 22:18つぶちゃん♪
顔のコロコロせんと
寝れやん(^^;)))歯磨き習慣みたい(笑)
ゴムのストレッチは
日によって時間もバラバラ
これじゃアカンと思いつつ…
凹ますん意外にキツイでなぁ
脂肪つかんで細胞壊すのも痛いし
なんか楽に痩せる方法ないんかな？
と思いながらポテコ食べてる最中(笑)
顔のコロコロせんと
寝れやん(^^;)))歯磨き習慣みたい(笑)
ゴムのストレッチは
日によって時間もバラバラ
これじゃアカンと思いつつ…
凹ますん意外にキツイでなぁ
脂肪つかんで細胞壊すのも痛いし
なんか楽に痩せる方法ないんかな？
と思いながらポテコ食べてる最中(笑)
Posted by よめよめ at 2016年08月09日 22:23
at 2016年08月09日 22:23
